体育广角镜丨扎进冰河冬泳!为何打着颤却乐在其中

体育广角镜丨扎进冰河冬泳!为何打着颤却乐在其中

张一凡 摄中新网客户端北京1月7日电(张一凡) 冬泳一直被称作为“强者的运动”,在气温低至零下以后,仍有较多的冬泳爱好者三五成群,甚至在已经冰封的水面下游泳,寻找属于自己的快乐

由于患有颈椎病,医生建议他通过游泳来锻炼身体

”1月1日,数百名冬泳爱好者齐聚长春市南湖公园,在冰冷的湖水中畅游,在雪地中踢足球,赤膊滑冰,以这些方式共同迎接新年的到来

“冬天气温低,关节相对脆弱,每次下水前我会把各个关节活动开,比如多做向上纵跳、拉肩、振臂等伸展运动,重点活动腿、臂、腰,以免在游泳过程中发生抽筋的情况

国家队本次集训,得到了各俱乐部的大力支持

问题来了,利物浦何时能确定夺冠呢?答案很可能是4月4日

患有冠心病、冠状动脉狭窄、高血压、肝肾疾病、风湿或类风湿性关节炎的患者最好不要冬泳

利物浦还接近打破一项顶级纪录,他们距离阿森纳49场不败成就也很接近了,目前红军已经42场不败,如果他们在英超中连续7场不败,那他们就将追平阿森纳的联赛不败纪录

另一位冬泳爱好者陈明透露,寒冷的冬季进入冰冷刺骨的水里面,需要很大的勇气长时间坚持下去,可以磨练自己的意志力以及毅力

”“冬泳虽然在水中进行,但意志锻炼首先是在岸上这一刻

赵立猛笑言,“刚开始冬天下水真的需要勇气

当然,从长远来看,归化不是中国足球的出路,在国奥身上,中国球迷再次感受到了绝望

2001年4月14日,曼联提前5轮获得英超冠军

冬泳改善了赵立猛的颈椎病

伊沃和雷纳尔迪尼奥无缘被归化,国足痛失两位中场核心,雷纳尔迪尼奥上赛季在天海出场25次,打进8球还有3个助攻,组织进攻能力和得分能力都是有目共睹的

我对他的表现非常满意

因此,34岁的伊沃被归化,似乎板上钉钉

如今红军的积分是73分,领先少赛一场的曼城多达22个积分

拉什福德的背部一直有伤,现在又添了新的伤病

在他冬泳的地方,每年都会有很多对于冬泳感兴趣的人慕名而来,并在一旁跃跃欲试

张一凡 摄冬泳越来越火,爱好者们夸得天花乱坠,宁愿“受虐”也要坚持

“患有慢性病的人不适合冬泳,尤其是患有心脑血管病的人

毕竟是大冬天,大家都穿着厚厚的衣服,脱了衣服的时候都冻得浑身打颤,更别说是入水的那一刻了,但游过几十米后,身体就会适应起来

最终由张伯伦、萨拉赫、亨德森接连进球,比分最后定格为4-0,利物浦在打入4球的同时,还实现了零封

未来的40强赛或者12强赛,国足如果表现不佳,就会想起雷纳尔迪尼奥和伊沃这两个人

而且冬天游泳的人少,游泳池里面不拥挤,很舒服

我们在上半场一开始遇到了一些麻烦,我们经过了调整之后创造了许多的机会,詹姆斯有3、4次一对一面对门将的机会,但很可惜我们没能取得进球

”陈明与他一起冬泳的伙伴们

”对于王英男来说,冬泳一方面是锻炼体质,“现在天气一冷好多年轻人就穿很厚,我们长期坚持冬泳的根本不需要穿那么多

如今,富力方面传出已经不再归化雷纳尔迪尼奥,对于国足来说,这又是一个打击

”在谈到绝杀功臣马塔时,索帅赞不绝口:“马塔是另一个级别的球员

还有一种可能是,利物浦接下来连赢7场,而曼城和莱斯特城则有丢分情况,那么利物浦还能更快锁定英超冠军

一些游泳爱好者也来尝试过冬泳,结果最终放弃了

接下来,就看利物浦能否继续神奇了

”由于经常活动到肩关节、颈椎关节和背部肌群,颈椎病也有了好转,“我的工作需要长期伏案,游泳仰头吸气与低头伏案正是两个相反的动作,这可促进劳损肌肉与韧带的修复

北京市广安门中医院内科医生陈璐则向中新网记者解释道:“受到冷水刺激会让体表的毛细血管处于收缩状态,在运动的过程中皮肤毛细血管会因为缺氧而扩张了血管,从而增强血管的收缩性以及舒张性,加强了身体适应各种温度改变抵御寒冷的能力,增强了抵抗力和免疫力